“Эмоциональный интеллект. Как научиться управлять своими эмоциями, мыслями.”
Online обучение
Видео-формат | Мини-практикум
Кто умеет управлять своими эмоциями, понимать свой отклик тела, тот способен влиять на качество ЖИЗНИ!
Мини-практикум для тех, кто хотел бы наполнить свою жизнь смыслом! То есть для КАЖДОГО. Для вас, кто сейчас читает эти строки
Что будет на курсе?
11 видео-уроков
- Длительность 30-45 минут
- Неограниченный доступ к многократному просмотру
- Возможность смотреть с телефона, планшета, компьютера
11 уроков, каждый урок состоит из:
- записи видео-урока в личном кабинете
- домашние практические задания в личном кабинете
- проверка задания и обратная связь от тренера
портфель эффективных инструментов для работы с
- Эмоциями
- Негативными мыслями
- Панической атакой
- самооценкой
- агрессией
- виной
- налаживанием взаимоотношений
11 практических заданий с обратной связью от тренера
- контроль тренером правильности выполнения задания
- освоение навыка управления эмоциями
- научитесь управлять своими негативными мыслями
- научитесь работать с эмоциональным состоянием
- научитесь понимать себя и свое состояние
- научитесь управлять панической атакой
Для кого Онлайн курс:
Вы хотите наполнить свою жизнь смыслом, научиться любить, ценить себя и окружающих.
Тем, кто хочет понять, как работает мышление и какие ограничивающие установки мешают жить в согласии с собой и идти к своим целям
Тем, кто хочет стать свободным от мнения других
Ведущий тренер Мини-Практикума
Юлия Волимерец
“Этот мини-практикум – путешествие к нашему сознанию и подсознанию через ЭМОЦИИ, СВОЙ ВНУТРЕННИЙ РЕСУРС и ТЕЛО”
Эмоциональный Интеллект влияет на все сферы нашей жизни!
Мини-практикум рассчитан на 11 Видео-Уроков с практическими упражнениями для работы с эмоциями, мыслями.
Программа не обучает профессии психолога и это не про то “как сделать, чтобы все желания исполнялись.” Программа для тех, кто хочет обрести себя и внутреннюю опору, стать психологом для самого себя. Вы сможете применять основы саморегуляции и фокусироваться на положительных моментах, жить без негатива и обид….в любой ситуации
ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ В ФОРМАТЕ ВИДЕО-ЗАПИСИ
Минимум 12 часов настоящей практики и проработки себя
Найдите всего 1 час в день времени на себя!
Программа на русском языке
Доступ к курсу открывается на 6 месяцев
БОНУСЫ!
при покупке Мини-Практикума
Сертификат о прохождении курса
Любая книга с нашего сайта на ваш выбор-в ПОДАРОК