| Module 1 | Базовый модуль | |
|---|---|---|
| Unit 1 | День 1 Вводное занятие | |
| Unit 2 | День 2 Практика: нарабатываем навык осознания эмоций | |
| Unit 3 | День 3 Практика: нарабатываем навык отличия эмоций, ощущений и чувств. | |
| Unit 4 | День 4 Эмоции и мозг: как и где рождаются чувства | |
| Unit 5 | День 5 Психологические аспекты эмоций. | |
| Unit 6 | День 6 Коммуникативные аспекты эмоций. | |
| Unit 7 | День 7 Страх и Тревога | |
| Unit 8 | День 8 Паническая Атака | |
| Unit 9 | День 9 Вторичные выгоды и сопротивление | |
| Unit 10 | День 10 Медитация и дыхательные практики. | |
| Unit 11 | День 11. Внутренняя опора. | |
| Unit 12 | День 12. Стресс и управление эмоциями. |
Powered By WP Courseware